UPPTÄCK ALLA VÅRA RECEPTIDÉER

UPPTÄCK ALLA VÅRA RECEPTIDÉER

Pinterest

Squashgratäng med röda kidneybönor

Medium
1 personer
Veg
Ingredienser:
för 1 person
  • 200 g squash
  • ½ ekologisk citron
  • 30 g riven parmesan
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad
  • 4 g oregano, hackad
  • 2 ägg
  • 1 burk Bonduelle mini packs röda kidneybönor (avrunnen vikt 60 g)
  • Salt
  • Svartpeppar
Ingredienser för 1 person
  • 200 g squash
  • ½ ekologisk citron
  • 30 g riven parmesan
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad
  • 4 g oregano, hackad
  • 2 ägg
  • 1 burk Bonduelle mini packs röda kidneybönor (avrunnen vikt 60 g)
  • Salt
  • Svartpeppar
Steg
  1. 1
    Finhacka vitlöken. Hacka oregano grovt och finriv citronskalet på ett rivjärn.
  2. 2
    Riv squash och parmesan och tillsätt vitlök, oregano och citronskal.
  3. 3
    Rör ner äggen, ett i taget och tillsätt därefter kidneybönorna.
  4. 4
    Blanda samman allt och smaka av med salt och peppar och häll blandningen i en eldfast form.
  5. 5
    Baka i förvärmd ugn i 210 grader ca 20 minuter tills det fått färg.