Majsgazpacho-sallad med majs, gurka, gul paprika, äpple, spröda krutonger, purjolök och majsvinägrett
Lätt
4 personer
20 min.
Ingredienser:
till 4 personer
2 burkar Bonduelle majs (140 g avrunnen vikt)
1 gurka
1 gul paprika
1 lök, ca 50 g
1 gul zucchini
100 g gula körsbärstomater
1 gult äpple
½ purjolök
2 dl krutonger
Vinägrett:
1 burk Bonduelle majs (140 g avrunnen vikt)
2 msk vitvinsvinäger
1 dl äppeljuice
1 vitlöksklyfta
Salt
Svartpeppar
1 gurka
1 gul paprika
1 lök, ca 50 g
1 gul zucchini
100 g gula körsbärstomater
1 gult äpple
½ purjolök
2 dl krutonger
Vinägrett:
1 burk Bonduelle majs (140 g avrunnen vikt)
2 msk vitvinsvinäger
1 dl äppeljuice
1 vitlöksklyfta
Salt
Svartpeppar
Ingredienser för 4 personer
2 burkar Bonduelle majs (140 g avrunnen vikt)
1 gurka
1 gul paprika
1 lök, ca 50 g
1 gul zucchini
100 g gula körsbärstomater
1 gult äpple
½ purjolök
2 dl krutonger
Vinägrett:
1 burk Bonduelle majs (140 g avrunnen vikt)
2 msk vitvinsvinäger
1 dl äppeljuice
1 vitlöksklyfta
Salt
Svartpeppar
1 gurka
1 gul paprika
1 lök, ca 50 g
1 gul zucchini
100 g gula körsbärstomater
1 gult äpple
½ purjolök
2 dl krutonger
Vinägrett:
1 burk Bonduelle majs (140 g avrunnen vikt)
2 msk vitvinsvinäger
1 dl äppeljuice
1 vitlöksklyfta
Salt
Svartpeppar
- Steg 1Blanda alla ingredienser till vinägretten. Samka av med salt och peppar.
- Steg 2Dela gurkan på längden, skrapa ut kärnorna med en tesked och skär den i tunna skivor.
- Steg 3Rensa paprikan och skär den i tunna stavar. Hacka löken fint.
- Steg 4Skär zucchinin i skivor och körsbärstomaterna i halvor.
- Steg 5Skär äpplet i tunna skivor och finhacka purjolöken.
- Steg 6Lägg alla grönsaker på ett fat och blanda försiktigt. Toppa med krutonger och servera med majsvinägretten.
Tips:
Kan även tillagas med röda grönsaker och röda kidneybönor.
Behöver du mer inspiration?
Lätt
Medium
Svårt
< 15 min:
15 - 45 min:
45 min. och +
Små rostade morötter med majs, champinjoner och sesam
Tuna melt med majs och ruccola
Wrap med majs, tomat och avokado
Trött på mackor? Välj en wrap istället! Denna helt vegetariska wrap innehåller krämig avokado, saftig tomat och kryddig majssalsa – underbart gott!
Se även: