Name: Energibollar med linser
Prep time: PTundefinedM
Cook time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 1 st frp Bonduelle ekologiska linser (150 g); 1 st banan; 21⁄2 dl kokosflingor; 1⁄2 dl solrosfrön; 1⁄2 tsk vaniljpulver; 3 msk dadelsirap; 1 msk kokosolja; 1 dl mandelmjöl; 1⁄2 dl chokladknappar; Topping:; 1⁄2 dl kokosflingor

Lätt

4 personer

60 min.

Ingredienser:

till 4 personer

1 st frp Bonduelle ekologiska linser (150 g)

1 st banan

21⁄2 dl kokosflingor

1⁄2 dl solrosfrön

1⁄2 tsk vaniljpulver

3 msk dadelsirap

1 msk kokosolja

1 dl mandelmjöl

1⁄2 dl chokladknappar

Topping:

1⁄2 dl kokosflingor

Ingredienser för 4 personer

Steg 1
Mixa kokos, solrosfrön, banan, linser och sirap till en slät smet.
Steg 2
Tillsätt olja och mjöl och mixa snabbt.
Steg 3
Vänd sist ner chokladen och rör till en deg.
Steg 4
Forma degen till bollar i önskad storlek och rulla dem i kokos.
Steg 5
Lägg i kylen för att stelna något.

You must accept Youtube cookies to see this video

Energibollar med linser